Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 setembro 2022
|
45,5 kg
Perdidos até agora: 32,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1214 kcal
|
Líp: 40,69g | Prot: 132,65g | Carbs : 74,95g.
Pequeno Almoço: Седьмой континент Грудка Куриная без Кожи, Овсяноблин классический, Ого Семена Льна, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Россия Щедрая Душа Какао-Порошок, Красная Цена Молоко 1,5%. Almoço: Dr. Korner Хлебец Бородинский, Свежий Ряд Сыр Адыгейский Домашний , Пава Пава Фарш Нежный Индейка, Помидоры Черри. Jantar: из Вологды Кефир 1%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Планета Витаминов Брусника. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de elena.mukhina941
|