Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 setembro 2022
|
53,5 kg
Perdidos até agora: 7,6 kg .
Ainda faltam: 2,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1664 kcal
|
Líp: 120,08g | Prot: 53,93g | Carbs : 91,62g.
Pequeno Almoço: Избенка Масло Топленое, Гарнец Рисовая Мука, Organic Life Масло Расторопши, Casa Kubana Паста из Мякоти Кокоса, Fish House Печень Трески Натуральная, Магнит Сыр Маасдам, Перепелиное Яйцо, Borges Мука Миндальная. Almoço: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Красное Яблоко, Finik Конфета Финиковая с Кунжутом и Кокосом, Сало, Шефмаркет Диетический Суп-Пюре из Тыквы с Курицей Тандури. Jantar: Тайны Востока Хумус с Тыквой, Finik Конфета Финиковая с Кунжутом и Кокосом. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de умпалумпас
|