Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 setembro 2022
|
62,2 kg
Perdidos até agora: 14 kg .
Ainda faltam: 9,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1001 kcal
|
Líp: 18,51g | Prot: 70,28g | Carbs : 109,02g.
Pequeno Almoço: Красная Цена Крабовые Палочки, ВкусВилл Лепёшка Узбекская. Almoço: Картошка Печеная, Очаковский Квас, Globus Хлеб с Грецким Орехом, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Куриная Грудка Отварная. Jantar: Массандра Вино Сухое Шардоне, Очаковский Квас, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Два Капитана Мидии. Snacks/Outros: Майонез, Globus Опята Маринованные, Эвалар Батончик Турбослим. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de gromovacat
|