Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 setembro 2022
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144,1 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg .
Ainda faltam: 79,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1408 kcal
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Líp: 87,45g | Prot: 110,17g | Carbs : 43,77g.
Pequeno Almoço: Шампиньоны Гриль, Язык Говяжий. Almoço: Простоквашино Сметана 25%, Помидоры, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Jantar: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), SPAR Бедро Куриное Гриль . Snacks/Outros: Laime Сыр Пармезан Твердыйni, FitnesShock Shocker Protein Bar Peanut+Chocolate, FitnesShock Protein Cookie Banana Brownie. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Olechka38
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