Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 setembro 2022
|
63 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg .
Ainda faltam: 3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1616 kcal
|
Líp: 76,23g | Prot: 102,91g | Carbs : 132,85g.
Pequeno Almoço: Красный Пищевик Зефир Ванильный Бобруйский, Здоровое Питание Соевый Напиток "Сливки", Гиппо Хурма, Савушкин Творог 101 Зерно 5%, Коммунарка Шоколад Молочный, Евроопт Шампиньоны, Оливковое Масло (Первого Отжима), Помидоры, Рогачевский МКК Сыр Пармезан Bravo 45%, Яйцо. Almoço: Биопродукты Урбеч из Семян Льна, Красный Пищевик Зефир Ванильный Бобруйский, Здоровое Питание Соевый Напиток "Сливки", Нектарины, Коммунарка Шоколад Молочный, Рогачевский МКК Сыр Пармезан Bravo 45%, Exponenta Йогурт Соленая Карамель, Евроопт Филе Минтая, Миндаль, Евроопт Кешью. Jantar: Коммунарка Шоколад Молочный, Здоровое Питание Соевый Напиток "Сливки", Кунжутное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Евроопт Филе Минтая. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alenalelka
|