Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 setembro 2022
|
88 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2473 kcal
|
Líp: 103,03g | Prot: 80,02g | Carbs : 303,97g.
Pequeno Almoço: Хлебец, Макдоналдс Кетчуп, Омлет или Яичница с Колбасой, Кофе с Молоком, Рот Фронт Халва Глазированная. Almoço: Coca-Cola Кола, Макароны с Курицей, Макдоналдс Кетчуп, Салат Овощной, Бутерброд с Маслом и Колбасой, Coca-Cola Кола, Burn Энергетик. Jantar: Хлебец, Карусель Салат Оливье, Брусника Пюре Картофельное с Котлетой. mais...
|
A Ganhar 2,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Pester_001
|