Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 setembro 2022
|
85 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 20 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1342 kcal
|
Líp: 27,92g | Prot: 62,15g | Carbs : 215,33g.
Pequeno Almoço: Cimory Squeeze Yogurt Original, Papayas . Almoço: White Rice, Pronas Kornet Daging Sapi, Egg Omelet or Scrambled Egg (Fat Added in Cooking), Oyster Mushroom , Broccoli . Jantar: Peanut Sauce, White Rice, Egg White, Siomay. Snacks/Outros: Caffino Kopi Latte Premium , Cooked Cassava (Yuca Blanca, Fat Not Added in Cooking), Sosro Tebs Sparkling Mix Fruit. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de melmel~
|