Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 setembro 2022
|
87,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 22,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1810 kcal
|
Líp: 83,65g | Prot: 104,27g | Carbs : 153,17g.
Pequeno Almoço: Fazer Хлебец с Зёрнами и Семёнами Подовый для Долгой Энергии, Помидоры Черри, Mlekara Sabac Сербская Брынза, ВкусВилл Молоко Безлактозное 1,5%, ВкусВилл Манго, Яйцо. Almoço: Зимовье Фасоль Стручковая, Соевый Соус, ВкусВилл Фарш Куриный, Националь Рис Пропаренный . Jantar: Авокадо Авокадо, Лук, Зеленый Перец, Магнит Помидоры Черри, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Фарш Куриный, Соевый Соус. Snacks/Outros: ВкусВилл Кефир Безлактозный с Клубникой 2,5%. mais...
|
A Perder 1,1 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de marymary_83
|