Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 setembro 2022
|
111,9 kg
Perdidos até agora: 17 kg .
Ainda faltam: 26,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2005 kcal
|
Líp: 102,98g | Prot: 164,48g | Carbs : 116,54g.
Pequeno Almoço: Вареное Яйцо, Владимирский Стандарт Колбаса Докторская, Щелковохлеб Хлеб Ржаной Порционный , Dr. Hoffman Протеин Top Whey, Домик в деревне Молоко 0,5%. Almoço: Кабачок, Моя Цена Томатная Паста , Нут, Подсолнечное Масло, Лук, Болгарский Перец, Глобус Говяжья Лопатка без Кости. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de vasiedd
|