Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 setembro 2022
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61,1 kg
Perdidos até agora: 8,9 kg .
Ainda faltam: 2,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1301 kcal
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Líp: 42,47g | Prot: 76,05g | Carbs : 161,86g.
Pequeno Almoço: Raisins, Foodspring Protein Balls Peanut Cocoa. Almoço: Banane, Amora Vinaigrette Légère Moutarde, Tomates, Carrefour Pain de Campagne, Fromage Brie, Boulgour (Cuit), Carrefour Rôti de Bœuf. Jantar: Danone Hipro Citron, Raisins, Pâturages Comté, Liebig Soupe Potiron Châtaigne. Snacks/Outros: Carrefour Pain de Campagne, Pâturages Mimolette Vieille, Carrefour Amandes, Haribo Fraises Tagada. mais...
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396 kcal
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Exercício:
aerobic :cardio+muscu - 26 minutos, Samsung Health - 23 horas e 34 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de kejemadi
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