Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 setembro 2022
|
78,2 kg
Perdidos até agora: 11,4 kg .
Ainda faltam: 5,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1545 kcal
|
Líp: 65,90g | Prot: 100,35g | Carbs : 126,18g.
Pequeno Almoço: ВкусВилл Йогурт «Гранола», Вкус Мая Хлебец Ржаной, Авокадо Авокадо, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Кофе с Молоком, Вареники с Творогом. Almoço: ВкусВилл Сыр Буррата, Помидоры, Зеленая Околица Запеканка из Цветной Капусты с Сыром и Яйцом, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Огурец (с Кожурой), Морковь. Snacks/Outros: ВкусВилл Манго. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Viktoriya137
|