Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 setembro 2022
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67,5 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg .
Ainda faltam: 7,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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519 kcal
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Líp: 20,04g | Prot: 42,12g | Carbs : 47,34g.
Pequeno Almoço: Birşah Light Süt, Muz, Fındık, Çilek, Badem, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş. Almoço: Karışık Yeşil Salata, Tavuk Göğsü. mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de eyluldmar
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