Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 setembro 2022
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83,6 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 15,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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976 kcal
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Líp: 33,05g | Prot: 72,33g | Carbs : 98,85g.
Pequeno Almoço: Mamão, Tirolez Creme de Ricota Light, Pullman Pão Integral Original, Café com Açúcar, Italac Leite Desnatado. Almoço: Couve Manteiga Crua, Nat Coxinha da Asa com Pele, Grão Dourado Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Quero Ketchup Pizza, Cepêra Mostarda Amarela, La Violetera Azeitona Verde Fatiada em Conserva, Valeza Queijo Coalho em Espeto, Bimbo Rap10 Tradicional, Tomates, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Snacks/Outros: Morangos, Nestlé Iogurte Natural Integral. mais...
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A Perder 8,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Danialvesm
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