Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 setembro 2022
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65,1 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg .
Ainda faltam: 2,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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570 kcal
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Líp: 22,75g | Prot: 9,00g | Carbs : 78,42g.
Pequeno Almoço: Orange Juice. Almoço: Coffee with Cream. Jantar: Skittles Original (Package). Snacks/Outros: America's Choice Natural Walnuts, Kirkland Signature Roasted Seasoned Seaweed, Meijer Brazil Nuts, Eda-Zen Toasted Edamame. mais...
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985 kcal
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Exercício:
Bicicleta (Cycling) - 21 minutos, Escalada - 1 hora e 27 minutos, Apple Health - 22 horas e 12 minutos. mais...
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A Ganhar 0,5 kg por Semana
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