Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 setembro 2022
|
70 kg
Perdidos até agora: 7 kg .
Ainda faltam: 22 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1164 kcal
|
Líp: 38,02g | Prot: 41,50g | Carbs : 167,34g.
Almoço: Кефир 1%, Магнит Яблоко Гренни Смит, Магнит Батон Летний, Салат Овощной с Маслом, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Гороховый Суп. Jantar: Народное Здоровье Гематоген Детский, Кефир 1%, Красные Помидоры (Консервированные), Картофельное Пюре, Сгущенка, Светофор Шоколадные Шарики , Любятово Подушечки Молочные, Магнит Яблоко Гренни Смит. Snacks/Outros: Шампиньоны Тушеные. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Izymi0
|