Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 setembro 2022
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70,9 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg .
Ainda faltam: 12,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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991 kcal
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Líp: 25,07g | Prot: 37,80g | Carbs : 163,89g.
Pequeno Almoço: Naranjas, Palta, Lentejas Cocidas, La Selecta Pan Molde Integral Masa Madre. Almoço: Porotos Negros, Lechuga, Pepino (Pelado), Betarraga, Arroz Blanco. Jantar: Pepino (Pelado), Huevo, Champiñones, Tomates Cherry, Papa Cocida. Snacks/Outros: Nestlé Veggie Base Coco, Plátano. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ka1424
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