Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 setembro 2022
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76,3 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg .
Ainda faltam: 19,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1739 kcal
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Líp: 69,70g | Prot: 100,12g | Carbs : 180,41g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, Зефир, Карат Плавленый Сыр Дружба, Сливочное Масло, Селедка, Поджаренный Хлеб, Омлет с Молоком. Almoço: Плов со Свининой. Jantar: Кофе, Яблоко, Огурец (с Кожурой), Европа Пицца на Куриной Основе ПП. Snacks/Outros: Мандарины. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lunmary
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