Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 setembro 2022
|
122 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg .
Ainda faltam: 22 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1187 kcal
|
Líp: 41,12g | Prot: 74,37g | Carbs : 128,21g.
Pequeno Almoço: Omelete ou Ovos Mexidos, Sadia Mussarela, Sadia Presunto Cozido Magro, Café, Molico Leite Desnatado, União Açúcar Refinado. Almoço: Lacta Bis (7g), Batata Inglesa Cozida, Carne de Panela, Farofa, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Outros: Nutrella Pão Supreme 100% Integral , Walmart Queijo Mussarela, Café, Italac Leite Desnatado, União Açúcar Refinado. mais...
|
A Perder 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Anne J.
|