Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 setembro 2022
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122 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg .
Ainda faltam: 22 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1187 kcal
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Líp: 41,12g | Prot: 74,37g | Carbs : 128,21g.
Pequeno Almoço: Omelete ou Ovos Mexidos, Sadia Mussarela, Sadia Presunto Cozido Magro, Café, Molico Leite Desnatado, União Açúcar Refinado. Almoço: Lacta Bis (7g), Batata Inglesa Cozida, Carne de Panela, Farofa, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Outros: Nutrella Pão Supreme 100% Integral , Walmart Queijo Mussarela, Café, Italac Leite Desnatado, União Açúcar Refinado. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Anne J.
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