Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 setembro 2022
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65,3 kg
Perdidos até agora: 16,3 kg .
Ainda faltam: 4,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1514 kcal
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Líp: 76,09g | Prot: 65,52g | Carbs : 174,44g.
Pequeno Almoço: Fresh Lemon Juice, Betty Crocker Oatmeal Cookie Mix Pouch, Bananas , Skippy Natural Creamy Peanut Butter, Mission Carb Balance Whole Wheat Tortilla (28g). Almoço: Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A) , Great Value Thick Cut Bacon, Keto Culture Hamburger Buns, Progresso Breadcrumbs, Egg, Trader Joe's Ground Beef (80/20), Sunnyside Farms Sharp Cheddar Cheese. Snacks/Outros: Fresh & Easy Fresh White Peach , Skippy Natural Creamy Peanut Butter, Honeymaid Graham Crackers. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de PurpleAsh93
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