Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 setembro 2022
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83,5 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 18,5 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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1333 kcal
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Líp: 46,75g | Prot: 83,65g | Carbs : 150,45g.
Almoço: Ovo Frito sem Gordura, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Ovo Frito sem Gordura, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Outros: Maçãs Fuji, Batavo Iogurte Natural Desnatado, Banana Caturra, Piá Leite Desnatado, Morangos, Max Titanium Barra Proteína . mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de lucaspaiani
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