Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 setembro 2022
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75 kg
Perdidos até agora: 21 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1334 kcal
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Líp: 55,65g | Prot: 100,72g | Carbs : 113,20g.
Pequeno Almoço: Pullman Rap10 Integral, Copacol Peito de Frango Desfiado, Hellmann's Maionese, Uvas-Passas (sem Sementes). Almoço: Cenouras Cozidas, Vagem Cozida, Alface Americana, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Copacol Peito de Frango Desfiado. Jantar: Vagem Cozida, Cenouras Cozidas, Ovo Mexido, Azeite de Oliva Extra-Virgem. Snacks/Outros: Peras, Danone Yopro 15G High Protein Chocolate , Peras. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de gisellelobo1991
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