Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 setembro 2022
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47,4 kg
Perdidos até agora: 8,8 kg .
Ainda faltam: 2,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2123 kcal
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Líp: 143,27g | Prot: 155,59g | Carbs : 53,46g.
Pequeno Almoço: 明治 (Meiji) 巧克力95%, Hershey's 巧克力粉, 寶宏安柏 噴式植物鮮奶油, 福記 日式豆干, 義美 戚風蛋糕, Costco 肉桂粉, 黑咖啡, 福記 溏心蛋. Almoço: 萬歲牌 無調味杏仁果, 家樂福 無調味核桃, 7-11 松稜糖燻-豬耳/雞翅/雞腳, 黑咖啡, 紅燒豬蹄, 高麗菜, 黃豆芽, 有皮雞肉（烘烤）. mais...
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A Perder 8,1 kg por Semana
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 Comentários
左天去除脂肪瘤，局部麻醉開刀，早上48.6kg回家47.95😅，這幾天要多吃蛋白質😅
27 set 22 por membro: Julia-yeh
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這顆脂肪瘤是有0.65kg的意思嗎😄祝身體健康平安…好好補補
28 set 22 por membro: cc1214
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28 set 22 por membro: Julia-yeh
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Histórico de Peso de Julia-yeh
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