Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 setembro 2022
|
105 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 30 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1050 kcal
|
Líp: 44,59g | Prot: 49,20g | Carbs : 112,73g.
Pequeno Almoço: Greenfields UHT Hi-Calcium Low Fat, Yakult Yakult, Sunpride Pisang Single, Buah Naga, Risoles. Almoço: Chili Oil, Dimsum. Snacks/Outros: Quaker 3 in 1 Rasa Cokelat. mais...
|
A Ganhar 0,5 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ayuCiocia
|