Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 junho 2011
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81,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 6,4 kg .
Dieta cumprida: Fraco .
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330 kcal
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Líp: 14,00g | Prot: 13,00g | Carbs : 44,00g.
Pequeno Almoço: banquet brown and serve turkey sausage, crystal light, eggo waffles, sugar free maple syrup, water. mais...
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2326 kcal
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Exercício:
Correr (Jogging) - 8/kph - 35 minutos, Descansar - 15 horas e 25 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de J Don
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