Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 setembro 2022
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142,1 kg
Perdidos até agora: 0,1 kg .
Ainda faltam: 61,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3307 kcal
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Líp: 177,01g | Prot: 116,14g | Carbs : 302,78g.
Pequeno Almoço: Haşlanmış Yumurta, Yumurta Beyazı, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Beyaz Ekmek. Almoço: Kavurma, Dost Ayran, Ayran, Kaşarlı Tost, Mayonez, Domatesler, Ketçap. Jantar: Coca-Cola Coca-Cola, Çerezya Çiğ Fındık, Doritos Taco Baharatlı, Sac Kavurma, Karışık Yeşil Salata, Beyaz Ekmek. Snacks/Outros: Kurabiye, Starbucks Berry Hibiscus (Grande). mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de M.cengizzzz
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