Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 setembro 2022
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71,4 kg
Perdidos até agora: 10,8 kg .
Ainda faltam: 6,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1729 kcal
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Líp: 80,27g | Prot: 76,93g | Carbs : 170,06g.
Pequeno Almoço: Vaasan Iso Grahampaahto, X-Tra Margariini 60, Epiim Kermajuusto , Oatly Kaurajuoma Luomu, Vemondo Organic Oat Drink. Almoço: Pirjon Pakari Kauraleipä, X-Tra Margariini 60, Epiim Kermajuusto , Vitasia Sweet Chili Sauce, Kanamestari Hunajamarinoitu Kanan Fileesuikale, Mama Stew Beef Flavour. Jantar: Pirkka Egyptiläinen Vihreä Siemenetön Rypäle, Kokkikartano Broilerpasta. Snacks/Outros: Fagerudd Maalaissämpylä, Epiim Kermajuusto , X-Tra Margariini 60, Oatly Kauramaito Luomu. mais...
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A Perder 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Attolj
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