Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 setembro 2022
|
79,2 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg .
Ainda faltam: 14,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2256 kcal
|
Líp: 95,25g | Prot: 134,99g | Carbs : 210,65g.
Pequeno Almoço: Ярче Торт Бисквитный Nils, Агуша Молоко 3,2%, Сыр Российский, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Лента Пита. Almoço: Морковь по-Корейски, Яйцо Куриное, Куриная Грудка, Роллтон Лапша Яичная. Jantar: Салат Овощной с Маслом, Куриная Грудка, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике, Barilla Макароны. mais...
|
A Ganhar 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de volosalisa
|