|
ОТ 72,5
ОЯ 100,5
ОБ 60,5
|
71,8 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg .
Ainda faltam: 1,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1611 kcal
|
Líp: 81,41g | Prot: 122,07g | Carbs : 98,56g.
Pequeno Almoço: Заповедные Продукты Смалец, Белый Город Молоко 2,5%, Чеснок, Яйцо, Шпинат, Кухня на Районе Кофе с Молоком. Almoço: Стейк из Свинины или Котлета, Куриные Бедрышки (Запеченные), BeFit Борщ с Говядиной. Jantar: BeFit Борщ с Говядиной. Snacks/Outros: Яблоко, Активия Йогурт Питьевой Клубника и Земляника. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mariya.shalina
|