Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 setembro 2022
|
72,6 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg .
Ainda faltam: 15,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1467 kcal
|
Líp: 45,43g | Prot: 79,93g | Carbs : 189,92g.
Pequeno Almoço: Апельсин, Грейпфрут, Помидоры, Сыр Моцарелла, Яйцо-Пашот, Авокадо Авокадо Хасс, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Зеленый Листовой Салат, Свежевыжатый Апельсиновый Сок. Almoço: Апельсиновый Сок, Зеленый Листовой Салат, Хохланд Творожный Сыр, Курица Вареная, Помидоры, ТВХ Лаваш Традиционный без Дрожжей. Jantar: Menza Том Ям. mais...
|
A Perder 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Sasha Tikhonova
|