Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 setembro 2022
|
62,7 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg .
Ainda faltam: 2,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1173 kcal
|
Líp: 33,35g | Prot: 108,08g | Carbs : 122,26g.
Pequeno Almoço: Евроопт Яблоко , Савушкин Творог 101 Зерно 5%, Салат Айсберг, Рогачевский МКК Сыр Пармезан Bravo 45%, Гречка, Евроопт Филе Минтая, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Томатная Паста. Almoço: Миндаль, Орехи Кешью, Рогачевский МКК Сыр Пармезан Bravo 45%, Огурец (с Кожурой), Гречка, Евроопт Филе Минтая, Томатная Паста. Jantar: Банан, Exponenta Клубника. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alenalelka
|