Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 setembro 2022
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144,5 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg .
Ainda faltam: 79,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1215 kcal
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Líp: 69,08g | Prot: 120,64g | Carbs : 30,25g.
Pequeno Almoço: Помидоры, Сыр Гауда, Язык Говяжий, Сметана 20%, Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Jantar: Сметана 20%, Помидоры, SPAR Горбуша в Собственном Соку. Snacks/Outros: Ашан Лещ Холодного Копчения . mais...
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A Ganhar 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Olechka38
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