Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 setembro 2022
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73,2 kg
Perdidos até agora: 11,4 kg .
Ainda faltam: 15,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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792 kcal
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Líp: 39,40g | Prot: 27,99g | Carbs : 86,34g.
Pequeno Almoço: Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Sawi Dimasak (dari Segar), Terong Balado, Nasi Merah, Dendeng Sapi. Jantar: Bamboe Tom Yum. Snacks/Outros: Batagor Batagor. mais...
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A Perder 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de nyaunyaw
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