Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 setembro 2022
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88,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3409 kcal
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Líp: 82,09g | Prot: 236,60g | Carbs : 401,33g.
Pequeno Almoço: U Miel de Fleurs, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Oeuf, Blanc d'Oeuf. Almoço: Tomates, Lidl Bavette d'aloyau, Green Grocer's Haricots Verts. Jantar: Bulk Powders Beurre de Cacahuète, Oranges, La Vie Claire Pétales aux Fruits Rouges , Bjorg Lait de Soja Nature sans Sucres Ajoutés, Auchan Couscous au Poulet. Snacks/Outros: Nutrimuscle Protimuscle 5. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de arnaud91280
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