Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 setembro 2022
|
83,2 kg
Perdidos até agora: 18,8 kg .
Ainda faltam: 8,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
673 kcal
|
Líp: 19,79g | Prot: 52,83g | Carbs : 68,97g.
Pequeno Almoço: Coffee. Almoço: Clif Bar Builder's Bar - Vanilla Almond, Centrum Silver - Men 50+. Jantar: Salmon Maki, Salmon. Snacks/Outros: Cascade Pride 8 Grain Bread. mais...
|
A Perder 1,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Redbeard
|