Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 setembro 2022
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87,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 12,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1460 kcal
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Líp: 33,52g | Prot: 103,63g | Carbs : 161,03g.
Pequeno Almoço: Café con Leche Semi Descremada, Pan Blanco Tostado, Tortilla de Huevo. Almoço: Melón Galia, Pechuga de Pollo a la Plancha, Brócoli, Hacendado Crema de Verduras . Jantar: Rollos de California, Rollos de California, Salmón, Hacendado Gyozas Verduras. Snacks/Outros: Cerveza, Manzanas Fuji, Hacendado Picos Camperos, Jamón Cocido, Barrita Energética. mais...
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A Ganhar 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de sandrafp
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