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Being sick does this. Happy Wednesday my friends.
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70,1 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1584 kcal
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Líp: 54,68g | Prot: 90,13g | Carbs : 109,97g.
Pequeno Almoço: Coffee. Almoço: Lean Ground Beef, President's Choice Marinara Pasta Sauce, Mushrooms , Sweet Red Peppers , Liberte Lactose Free Plain Greek Yogurt , Compliments Potato Gnocchi, Parmesan Cheese (Grated) . Jantar: Tostitos Hot Salsa, No Name Sour Cream 14%, Cracker Barrel Signature Extra Old & Mozza Shredded Cheese , Compliments Shredded Medium Cheddar Cheese, Chicken Breast, Sweet Red Peppers , Dempster's Whole Wheat Tortillas. Snacks/Outros: Vodka, Sauvignon Blanc Wine. mais...
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2431 kcal
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Exercício:
Descansar - 1 hora e 51 minutos, Conduzir - 40 minutos, Assistir TV - 5 horas, Dormir - 7 horas e 44 minutos, Trabalho de Escritório - 8 horas e 45 minutos. mais...
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A Perder 1,3 kg por Semana
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 Comentários
Sorry. Hope you feel better soon.
28 set 22 por membro: Jozidoll
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Thank you. Caught a really bad cold from a little germ bag. ☹️
28 set 22 por membro: JamaicaBoundNL
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Have a super day Jamaica!!🙂
28 set 22 por membro: Maine coon
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28 set 22 por membro: JamaicaBoundNL
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Histórico de Peso de JamaicaBoundNL
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