Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 setembro 2022
|
84,6 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg .
Ainda faltam: 20,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1365 kcal
|
Líp: 57,98g | Prot: 86,08g | Carbs : 128,12g.
Pequeno Almoço: Огурец (с Кожурой), Ратибор Варенье Смородиновое, Киприно Сыр Лёгкий 15%, Олейна Подсолнечное Масло , Егорьевская Фабрика Шейка по-Егорьевски Копчено-Вареная, Вараксино Яйцо. Almoço: Ростик'c - KFC Стрипсы Оригинальные, Ростик'c - KFC Кофе Капучино. Jantar: 7 Days Мини Круассаны с Кремом "Ваниль", Ратибор Варенье Смородиновое, От Мартина Тыквенные Семечки, Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Огурец (с Кожурой), Спецзаказ Тунец Натуральный, ВкусВилл Белок Яичный. Snacks/Outros: Пятерочка Яблоко Сезонное . mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Irina WD
|