Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 setembro 2022
|
78 kg
Perdidos até agora: 47 kg .
Ainda faltam: 16 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1569 kcal
|
Líp: 58,90g | Prot: 97,66g | Carbs : 159,60g.
Pequeno Almoço: Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Карамель, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Пятерочка Яблоко Красное , Пятерочка Виноград Тайфи. Almoço: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Миндаль-Лимон", Garden Coffe Латте. Jantar: Кантата Апельсиновые Дольки в Шоколаде, Garden Coffee Сендвич, Garden Coffee Макарун, Garden Coffee Сырники с Лесными Ягодами и Сметаной. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de didishka.el
|