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41.5%
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80,5 kg
Perdidos até agora: 27,0 kg .
Ainda faltam: 3,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1190 kcal
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Líp: 45,15g | Prot: 105,11g | Carbs : 89,44g.
Pequeno Almoço: Never Any Chicken Breakfast Sausage, Happy Farms Sharp Cheddar Cheese Slices, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Mexican Sweet Roll (Pan Dulce). Almoço: Lay's Classic Potato Chips, Roma Tomatoes, Chosen Foods Avocado Oil Mayo, Ketchup , Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Jantar: Great Value Powdered Peanut Butter, Herbalife Nutritional Shake Mix - French Vanilla, Herbalife Protein Drink Mix - Vanilla. Snacks/Outros: European Type Grapes. mais...
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A Ganhar 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Shake Those Pounds
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