Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 outubro 2014
|
61,5 kg
Perdidos até agora: 11,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1887 kcal
|
Líp: 66,40g | Prot: 80,06g | Carbs : 260,58g.
Pequeno Almoço: Weich Gekochtes Ei, Kaffee mit Milch, Marmelade, Weight Watchers Margarine, Leerdammer Leger, Odin Seafoods Norwegischer Räucherlachs, Vollkornbrötchen. Almoço: Rote Beete, Kim Tomaten Ketchup, Tomaten, Gartenkrone Gurkentopf, Weight Watchers Margarine, Vollkornbrötchen, Metzger Kassler. Jantar: Lidl Schoko Lolly, Gemüsepfanne. Snacks/Outros: Streuselschnecke, Kaffee mit Milch, Banane, Apfel, Mandarine. mais...
|
|
1493 kcal
|
Exercício:
Descansar - 15 horas e 5 minutos, Dormir - 8 horas e 55 minutos. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Everlost
|