Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 setembro 2022
|
104,7 kg
Perdidos até agora: 24,6 kg .
Ainda faltam: 0,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1799 kcal
|
Líp: 62,88g | Prot: 58,97g | Carbs : 195,11g.
Pequeno Almoço: Coffee, Wright Brand Natural Hickory Smoked Bacon, Bays Sourdough English Muffin. Almoço: Gala Apples, Soft Taco with Beef, Cheese and Lettuce. Jantar: Keebler Club Crackers Original, Tillamook Medium Cheddar Cheese, Barefoot Chardonnay, Casey's Popcorn Chicken. Snacks/Outros: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Apples, Dairy Queen Crunch Cone (Small), Barefoot Cabernet Sauvignon, Wonderful Pistachios (Package). mais...
|
A Ganhar 3,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Coach MW
|