Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 setembro 2022
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77,3 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg .
Ainda faltam: 2,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1323 kcal
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Líp: 42,62g | Prot: 85,64g | Carbs : 149,06g.
Pequeno Almoço: No Name Naturally Imperfect Mixed Berries, Liberte Greek Yogurt Plain 0% Lactose Free, Quaker Quick Oats, Silk True Almond Unsweetened, Smucker's Double Fruit Strawberry Jam, Adams 100% Natural Creamy Peanut Butter, Dairyland Fat Free Creamer, Silver Hills Sprouted Wheat Bread. Almoço: Green Peas , President's Choice Organics Quinoa, Sunrise Farms Boneless Skinless Chicken Breast, Compliments Tzatziki Yogurt & Cucumber Dip. Jantar: Miss Vickie's Sea Salt & Vinegar Chips, McDonald's French Fries (Small), Taylor Farms Everything Chopped Salad. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de crysie2
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