Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 setembro 2022
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110,8 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg .
Ainda faltam: 8,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1010 kcal
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Líp: 14,28g | Prot: 33,17g | Carbs : 190,86g.
Pequeno Almoço: Nestle Chocolate Milk Powder, Instant Breakfast Powder, 2% Fat Milk. Almoço: Nong Shim Japanese Style Udon Noodle Soup. Snacks/Outros: Tic Tac Orange Mints, Nature Valley Chewy Trail Mix Bars - Fruit & Nut. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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 Comentários
so, what I eat for dinner makes for a large change in weight in the morning. this was a meal replacement drink.
28 set 22 por membro: ChshireKat
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Histórico de Peso de ChshireKat
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