Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 setembro 2022
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83,9 kg
Perdidos até agora: 18,1 kg .
Ainda faltam: 15,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1134 kcal
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Líp: 37,43g | Prot: 50,66g | Carbs : 144,41g.
Almoço: Semi-Skimmed Milk, Harvest Morn Malted Wheaties, Lidl High Protein Granola. Jantar: Tesco Frozen Mixed Vegetables, Birds Eye Battered Haddock Large Fillets, Colman's Tartare Sauce. Snacks/Outros: Plums , The Foodie Market Oh So Delish Thai Style Sriracha , Braeburn Apples. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Saaj92
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