Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 setembro 2022
|
68,5 kg
Perdidos até agora: 24,6 kg .
Ainda faltam: 1,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1937 kcal
|
Líp: 84,00g | Prot: 117,88g | Carbs : 173,01g.
Pequeno Almoço: Клубника, Малина, Голубика, Богучарские Джем Клубничный с Эритритом, Банан, Бионова Мюсли Ягодные, Venn's Греческий Йогурт Натуральный Обезжиренный. Almoço: Легкий Майонез, Fарш Картофель Фри, FARШ Бургер Корпоратив в Листьях. Jantar: Курцево Сыр Крошет, Перекресток Инжир Свежий, ВкусВилл Джем Брусничный с Эритритом и Сукралозой, ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 0,5%, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%. Snacks/Outros: ВкусВилл Шоколад Темный с Мятой на Мальтите и Стевии, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Кофе (из Молотых Зерен), Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lillyusik
|