Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 setembro 2022
|
63 kg
Perdidos até agora: 6 kg .
Ainda faltam: 8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2041 kcal
|
Líp: 87,63g | Prot: 71,57g | Carbs : 245,13g.
Pequeno Almoço: Оладушки, Пятерочка Сахар, Махеевъ Мягкая Карамель со Сгущенным Молоком, Простоквашино Молоко 2,5%. Almoço: Капустный салат Коул, Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Хлеб Черный, Селяночка Майонез, Сибирская Коллекция Пельмени Иркутские, Heinz Кетчуп Томатный. Jantar: Перекресток Виноград Белый, Вкусно и Точка Наггетсы 6 шт., Макдоналдс Соус Кисло-Сладкий, Вкусно и Точка Биг Спешиал Джуниор. Snacks/Outros: Семейка Озби Сушки Кроха Простые, Домик в деревне Молоко 2,5%, Mirel Торт Черничное Молоко. mais...
|
A Ganhar 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lapshinaelena19
|