Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 setembro 2022
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83,9 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg .
Ainda faltam: 28,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2296 kcal
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Líp: 134,96g | Prot: 134,18g | Carbs : 131,35g.
Pequeno Almoço: Claybom Margarina com Sal, Cuscuz (Cozido). Almoço: Costela de Porco Assada, Couve Manteiga Refogada, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). Jantar: Couve Manteiga Refogada, Costela de Porco Assada, Arroz Branco (Cozido), Quero Feijão Carioca. Snacks/Outros: Costela de Porco Assada, Jabuticaba. mais...
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2660 kcal
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Exercício:
Musculação - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de IsabellaBrandão
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