|
1й
|
67 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg .
Ainda faltam: 18 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1506 kcal
|
Líp: 66,98g | Prot: 96,93g | Carbs : 128,10g.
Pequeno Almoço: Жареное Яйцо без Жира, Хлебодар Хлеб Тостовый, Миллениум Молочный Шоколад с Миндалем, Добров Салями Премиум, Олис Майонезный Соус 40%. Almoço: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Помидоры, Котлеты из Куриной Грудки, Riscossa Спагетти. Jantar: Печенье Мария, Огурец (с Кожурой), Морковь, Котлеты из Куриной Грудки. Snacks/Outros: Словяночка Молоко 2,5%, Roshen Шоколадный Батончик. mais...
|
A Ganhar 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de krassotko
|