Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 setembro 2022
|
123,3 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg .
Ainda faltam: 43,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1637 kcal
|
Líp: 76,59g | Prot: 73,92g | Carbs : 166,00g.
Pequeno Almoço: Картофельные Чипсы со Вкусом Сметаны и Лука, Останкино Дымовица из Лопатки, Кофе, Домик в деревне Молоко 3,2%, Hochland Сыр Плавленый Чизбургер (1 Ломтик 19Гр), Лента Булочка Петит. Almoço: Dr. Pepper Dr. Pepper, Рестория Шеф Кордон Блю с Сыром и Ветчиной, Карусель Картофель Жареный из Отварного. Jantar: Останкино Дымовица из Лопатки, Капустный Салат, Рестория Шеф Кордон Блю с Сыром и Ветчиной, Карусель Картофель Жареный из Отварного. Snacks/Outros: Лента Булочка Петит, Останкино Дымовица из Лопатки, Hochland Сыр Плавленый Чизбургер (1 Ломтик 19Гр). mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Mikarin696
|