Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 setembro 2022
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82,2 kg
Perdidos até agora: 16,7 kg .
Ainda faltam: 2,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3813 kcal
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Líp: 186,45g | Prot: 334,06g | Carbs : 187,04g.
Pequeno Almoço: Growth Supplements Creatina, Growth Supplements L-Glutamina, Verde Campo Natural Whey Morango, Banana Prata, Mamão Papaia, Mãe Terra Aveia Flocos Grossos . Almoço: Pudim Garage Pudim Tradicional, Bassi Bife Ancho, Barbacoa Ojo de Bife, Friboi Fraldinha Assada, Bassi Prime Rib, Croquete de Carne, Carapreta Shoulder Steak, Alface, Wessel Carpaccio de Lagarto, Quatá Queijo de Coalho, Tirolez Queijo Parmesão, Frigoplus Linguiça de Pernil Grossa Apimentada, Bom Destino Mussarela de Búfala. Snacks/Outros: Sundown Fish Oil 1000 Mg. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de cmedu
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